2TheLimit
2theLimit ist ein Intervalltraining mit Ausdauer- und Kräftigungsanteilen. Durch unterschiedliche Übungen und verschiedene Belastungs- und Entlastungsphasen wird ein abwechslungsreiches und intensives Training erzielt, bei dem die Muskulatur gekräftigt und Kalorien verbrannt werden.
Übungszeiten:
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter / In | Alter |
| Donnerstag | 20.00 - 21.00 | Spiegelraum Ernst-Rodiek-Halle | Melissa Sönmez | Erwachsene |