Jumping

Jumping ist ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen. Der Fokus liegt in der Ausdauer und Koordination, stärkt und strafft jedoch nebenbei den ganzen Körper. Das Workout auf dem bellicon® ist ganzheitlich und dank der speziellen Seilringfederung des bellicon® Minitrampolins gelenkschonend. Die Trainingslektionen in der Gruppe zu motivierender Musik bieten ein energiegeladenes Training, das viel Spaß mit sich bringt.

Übungszeiten:

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter / In Alter
Montag 18:45-19:45 LTV Sportdiele Saskia Witte Erwachsene
Dienstag 18:45-19:45 LTV Sportdiele Sonja Bröcker Erwachsene
Donnerstag 17:30-18:30 LTV Sportdiele Anke Eichinger Erwachsene
Samstag 10:00-11:00 LTV Sportdiele Cathrin Witte Erwachsene