Beim HIIT-Workout (High Intensity Interval Training) wird in kurzen und intensiven Zeiteinheiten trainiert. Dabei werden sowohl Übungen aus dem Cardio-Bereich genutzt als auch Übungen zur Muskel-Kräftigung.

Wer sich also gerne zu mitreißender Musik auspowern, Kalorien verbrennen und Muskeln kräftigen möchte, der wird bei Melissa immer donnerstags von 20:00-21:00 Uhr voll auf seine Kosten kommen.

Start ist am Donnerstag, den 24.10.24. Auch Nicht-Mitglieder dürfen gerne zum Schnuppern vorbeikommen. Allgemein ist eine Anmeldung über die LTV-Geschäftsstelle zur erstmaligen Teilnahme nötig.

Gerne per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0421-8357968