Fachwart: R. Spieler

Durch einseitige Belastungen wird unsere Muskulatur oft  zu wenig beansprucht. Überwiegend sitzende Tätigkeiten, langes Autofahren und schlechte Körperhaltungen lassen wichtige Muskeln verkümmern. Die Folge sind oft Rücken- und Nackenschmerzen vor allem im Bereich der Lenden und Halswirbel. Die Teilnehmer bei dieser Funktions- und Wirbelsäulengymnastik werden gezielt und fachkundig angeleitet Rücken- Bauchmuskulatur zu kräftigen um damit Verspannungen zu lösen. Das Angebot ist zu empfehlen, bevor sich schmerzhafte Veränderungen an der Wirbelsäule einstellen. Eine kostenlose Schnupperstunde wird Betroffene sicher überzeugen.