Zusätzliches Reha-Sportangebot und präventives Rückentraining beim LemwerDer Turnverein

Ab dem 7. September bietet der LemwerDer Turnverein eine weitere Reha-Sportstunde für den Bereich Orthopädie an. Indikationen sind Wirbelsäulen- und Haltungsschäden, Osteoporose, Morbus Bechterew, Gelenkarthrose und Gelenkersatz.

Das Training findet donnerstags in der Zeit von 18:00 bis 18.45 Uhr im Spiegelraum  der Ernst-Rodiek-Halle statt. Desweiteren wird es eine neue Gruppe mit dem Schwerpunkt „Rückentraining“ geben.

Dieses findet von 19:00-19:45 Uhr im gleichen Raum statt. Beide Gruppen werden von dem erfahrenen Rehabilitations- und Fitnesstrainer Stefan Dodenhoff geleitet.

Während für Reha-Sport eine Anmeldung in der Geschäftsstelle und die Verordnung vom Arzt erforderlich ist, können Interessierte zum Rückentraining, das über eine normale Vereinsmitgliedschaft läuft, ohne Voranmeldung einfach zum Training in die Halle kommen.

Ziel des Rehabilitationssports ist es, Menschen zu helfen, die bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden. Reha-Sport wird vom Arzt verordnet, um mit Hilfe von körperlicher Bewegung die medizinische Behandlung zu fördern und zu ergänzen.

Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß: Alltagsbeschwerden werden gemindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegen gewirkt werden. Darüber hinaus dient Reha-Sport als Beitrag zur sozialen und psychischen Stabilisierung, sowie zur Teilhabe am Leben in der Gesellschaft.


Weitere Reha-Sport-Angebote im LemwerDer Turnverein im Überblick:

Stefan Dodenhoff