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Diabetes

 
Sportangebote / Gruppen Ort Tag / Uhrzeit Übungsleiter / In
 Diabetes  LTV - Sportdiele  Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr  A. Eichinger

Sport für Diabetes-Betroffene

Im Vordergrund jeder Übung steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten, wobei medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Diabetes mellitus stets Berücksichtigung finden.

Der Sport für Diabetes-Betroffene kann sicher auch folgende spezifischen Zielvorstellungen verwirklichen:

  • Steigerung der Insulin-Sensibilität
  • Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Verringerung der Medikamentendosis
  • Verbesserung des Glukose- und Fettstoffwechsels
  • Positive Beeinflussung der Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit
  • Verbesserung der Ausdauer und Koordination
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung

Um die gesundheitlichen Erfolge zu erhalten wird empfohlen aus dem vielfältigen Angebot des Sports für Diabetes-Betroffene folgende Sportangebote weiter zu nutzen:

  • Funktionelle Gymnastik
  • Entspannungsübungen
  • Nordic-Walking / Wandern
  • Dauerlaufen
  • Bewegungsspiele
  • Radfahren