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Neues Angebot im Reha - Sport

 
Sportangebote / Gruppen Ort Tag / Uhrzeit Übungsleiter / In
Morbus Bechterew LTV Sportdiele Dienstag 16:00 - 16:45 K. Spieler

Bewegung ist ein wesentliches Element bei der Therapierung von Morbus Bechterew.

Bei diesem Sportangebot mit Verordnung werden individuell geeignete Bewegungsübungen unter Anleitung trainiert und erlernt. Die Übungen können und sollten dann auch im Alltag zu Hause konsequent umgesetzt werden. Regelmäßiges Training über einen durchgehend längeren Zeitraum kann einen versteiften Rundrücken meist verhindern und helfen, den gesamten Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen.

Wichtig ist es aber auch, zusätzlich begleitend und weiter nach Beendigung der Maßnahme individuell angepasste und geeignete Sportarten auszuwählen. Welche das im Einzelfall sein könnten, sollte mit Ihrem behandelnden Arzt besprochen und abgeklärt werden. Rückenbelastende Sportarten gilt es grundsätzlich zu vermeiden.

Wir können unverbindlich aus den vielfältigen Angeboten im LTV folgende Sportarten empfehlen:

  • Aufrichtende Sportarten (z.B. Wandern)
  • Rückenschwimmen
  • Funktionelle Gymnastik
  • Bewegungsspiele
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Beim Radfahren sollte eine möglichst aufrechte Sitzhaltung eingenommen werden.